Costco好食提案:小餐桌-大家庭-自己開店都愛的分裝、保存與料理食譜【附一次購物邀請證】





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肉類、海鮮、蔬菜、麵包分門別類保存&料理法,

用大廚級手法做出超人氣菜色,大份量食材也能輕鬆用完!

你常常逛完一圈Costco,購物車不知不覺就塞滿了東西嗎?

畢竟這裡的價格真的太吸引人了!唯一美中不足的是份量問題,好不容易買到經濟實惠的高品質食材,吃不完不是太可惜了嗎?

如果你也有這樣的煩惱,請一定要看這本書,不管是一個人住的單身貴族,還是兩到四五個人的甜蜜小家庭,不需要呼朋引伴,讓我們教你如何輕鬆變出美味料理,同時兼顧荷包跟生活的好品味!

★大口滿足!牛肉料理

嫩煎鹽麴牛排

日式紅酒燉牛肉

骰子牛排佐蜂蜜生薑醬

番茄鮮菇牛肉……

★鮮嫩多汁!豬肉料理

青蔥豬五花蓋飯

醬汁炸豬排

辣炒豬肉山茼蒿……

★變化萬千!絞肉料理

焗烤馬鈴薯佐義式肉醬

菠菜起司漢堡排

肉醬歐姆蛋……

★健康低脂!雞肉料理

照燒牛蒡雞肉

味噌奶油香煎雞排

梅子雞肉海苔捲……

★新鮮海味!海鮮料理

鮭魚五彩沙拉飯

和風什錦炸蝦丸

番茄海鮮燉飯

香蒜鮭魚義大利麵……

★補充膳食纖維!蔬果料理

檸檬糖漬小番茄

四季豆玉米天婦羅

芹菜雞肉清湯麵

微波爐做藍莓果醬……

★每天的營養早餐!麵包類

酪梨鮭魚貝果三明治

餐包做的一口開胃小點……




新聞分享



一位母親為了讓孩子養成良好的生活習慣,寫了一系列超狂生活公約要孩子遵守。

一名網友在臉書社團《爆料公社》中分享了一張「生活公約」,照片中可見,母親很用心的手寫,且用不同顏色的筆註記各種事項。這條公約的內容包含「尿前掀馬桶蓋」、「衣服處理好再丟入籃子」、「注意上課、練球時間」等。

且母親在條約中逗趣示威「可以近視,配眼鏡請自費」、「可以耍脾氣,你媽不會輸你,而且更有力」,最後還特別備註「即日起,媽媽晚上9點下班,pm.9:00後,不受理任何文件,停止服務」。

文章一推出,立刻笑翻一票網友,大家紛紛留言,「媽媽下班好早~我都是12點」、「小孩表示:妳不想養幹嘛生?」、「媽媽字很美」、「媽媽應該要來訂個月休天數,還有每年的特休才對啊!」、「地表最強的老媽?」。




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